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che cos'è l'ansia

Che cos’è l’ansia? I sintomi e come superarla

Che cos’è l’ansia? L’ansia è caratterizzata da una sensazione di apprensione per qualcosa di spiacevole che potrebbe accadere e si può definire come “la paura interna del mondo esterno”. In alcune circostanze, soprattutto quando si deve rispondere in modo rapido a un pericolo, l’ansia può essere una reazione molto utile. Infatti, quando il cervello si

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